La psicoterapia es el arte de acompañar y crear las preguntas oportunas para que tú mismo encuentres las respuestas que necesitas, buscas o requieres para tu bienestar.
Los pasos a seguir son muy sencillos:
Para que la terapia sea efectiva, es muy importante que las sesiones tengan lugar en un espacio tranquilo donde te sientas cómodo y puedas hablar libremente con regularidad.
Igual que una terapia presencial con la salvedad de que el espacio lo eliges tu. La consulta a través de la video-llamada nos permite tener un contacto directo y en tiempo real. A efecto de mantener contacto y registro, combinamos la terapia con el correo electrónico y el Whatsapp.
La cita on line por videollamada tiene una duración aproximada de 60 minutos
– Bajo coste: una de las ventajas de la consulta online es el ahorro de tiempo y de dinero. Este tipo de terapia no requiere desplazamiento ni medios físicos para realizarse, por lo tanto, es más económica que la terapia presencial.
– Accesibilidad: la psicología online es una oportunidad para todas las personas que, por situaciones específicas (de tiempo, condición física, vulnerabilidad emocional, etc.) no podrían acceder a la terapia presencial.
– Disponibilidad en cultura e idioma: En el caso de personas que viven en países, cuya lengua, cultura y mentalidad se convierten en una limitación a la hora de realizar un proceso terapéutico
– Comodidad: La realizas en tu casa y en horarios que te convienen.
– Anonimato: La terapia on line sirve para las personas que prefieren el anonimato o una referencia social mínima.